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nella Mia Biblioteca

Scopri il mio universo e il mondo dell'alimentazione sana attraverso la collezione completa dei miei libri, ora disponibili su Amazon. Ogni pagina è un invito a scoprire segreti per una vita sana, consigli pratici per un'alimentazione equilibrata e strumenti per trasformare la tua salute in modo duraturo.

Dai un'occhiata alle mie opere, dove condivido anni di esperienza come dietista e appassionata di uno stile di vita sano. Che tu stia iniziando il tuo viaggio verso il benessere o cerchi ispirazione per perfezionare le tue abitudini alimentari, troverai in questa raccolta un compagno affidabile.

Ogni libro è un capitolo del mio impegno per educare, motivare e guidarti verso una vita in cui il benessere diventa un modo naturale di vivere. Clicca su ciascun titolo per scoprire di più e inizia il tuo viaggio verso una salute radiante e un benessere duraturo.

Grazie per essere qui e per permettermi di condividere con te la mia passione per un vivere sano attraverso la conoscenza!

Alla tua Salute e Buona lettura...

Libro ♡ 1

"Obiettivo in Forma: Il Potere Dell'Alimentazione Sana per Una Vita Salutare, Longeva e Senza Dieta"

"Scegliere di mangiare in modo sano
è un atto d'amore verso te stesso e il tuo futuro" 

Stop alle "diete miracolose" e alle "pilloline magiche"! Basta seguire le mode social che promettono di perdere peso facilmente. 

(Ri)prendi il controllo una volta per tutte della tua alimentazione con Obiettivo in Forma, il libro che ti guida verso un'alimentazione sana e bilanciata, abbandonando definitivamente tutte le finte scorciatoie. 

Obiettivo in Forma è più di un libro: è un investimento duraturo per il tuo stile di vita e per la tua salute.

Libro ♡ 2

"Il Mio Diario Alimentare da Compilare: Migliora l'Alimentazione e lo Stile di Vita in Soli 90 Giorni"

Questo diario alimentare non è solo un semplice quaderno di registrazione di cosa mangi, bevi, di quanta attività fisica svolgi, di quanto dormi etc.

“Il Mio Diario Alimentare da Compilare” è un vero e proprio compagno di bordo a cui ti puoi confidare, senza vergogna e sensi di colpa.

È un percorso in cui tu stesso sarai il conducente e io, attraverso il mio sostegno, ti aiuterò a mantenere sempre attiva la motivazione iniziale, portandoti verso uno stile di vita migliore.

Libro ♡ 3

"Il Mio (sano) Ricettario da Scrivere: Crea il Tuo Esclusivo Libro di Cucina con Questo Quaderno per Ricette"

Molto spesso, quando troviamo ricette interessanti, le scriviamo su fogli volanti, facciamo uno screenshot con il telefono o le salviamo in qualche angolo nascosto del nostro computer, ma alla fine... le dimentichiamo!

“Il Mio (sano) Ricettario da Scrivere” sarà il tuo quaderno personale di ricette, dove potrai annotare tutte le preparazioni che più ti piacciono.

Libro ♡ 4

"Colazione con la Dietista: Oltre 90 Ricette per Colazioni Sane, Gustose e Facili da Preparare"

È giunto il momento di iniziare a creare colazioni sane per la tua mente, gustose per il tuo palato e nutrienti per il tuo corpo grazie al mio nuovissimo libro di ricette “Colazione con la Dietista”.

Con oltre 90 ricette dolci e salate, avrai a disposizione un’ampia gamma di alternative, per iniziare la giornata con un carico di energia.

Pronto a trasformare la tua colazione in un momento speciale e magico? Non lasciare che il tempo ti privi di questa coccola per il tuo palato e di questa carica di energia per il tuo corpo.